我告诉女儿在吃饭时，对自己要吃的东西说我爱你、谢谢你。她真的很高兴地去说了。她会对自己爱吃的东西说：“小米粒，我好爱你啊！谢谢你！小黄瓜，你好可爱啊，谢谢你！”她平时就很喜欢小的东西，也常对各种小东西说话，所以这在她看来是很自然的做法，一点都不别扭。 

古话说：“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，就是这个意思，知道了这些食物的来之不易，也就会更加感激那些为此付出劳动的人。心存这种感激之情，你心中的世界，将是无比美好的。