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於是老师叮嘱我：“好了，就是这个意境，一直保住下去，不要睡觉，不要动，好好保住。” 老师离开後，我继续坐了许久。忽然想起，脚还没洗，牙也没刷，赶紧下座，到了浴室，清洗一番，然後，躺了下来，倒头就睡。这一觉真是睡得好香，好甜。 第二天，一早老师问我：“怎麽样？昨天怎麽样？” 只见老师把眼睛一瞪，大声的说：“告诉你不要睡，继续坐下去，你为什麽不听？” 我说：“老师！我的脚没洗，牙也没刷……” 老师不等我说完，就向我吼著说：“这就是你的洁癖！这就是习气！这就是业力！”骂了一大堆。 我听了，一点不觉委屈，反而心平气和的说：老师——您昨天讲密勒日巴尊者的故事，当他飘在半空中下不来的时候，把他老师给的锦囊打开一看，原来只是告诉他：“此时最需好饮食。”其实，此时也需好睡眠哩。 老师笑了，没有再说什麽。 那一整天，坐得非常好，不必用什麽法门，自然的万虑俱寂，而又充满欢喜。彷佛一切原本就是如此的。到了晚上，刚躺下来，突然感觉下腹部，脐以下，整个热气充满，就像山里氤氲的云，翻滚弥漫，越来越密越厚，又暖又充实，忽然有一股气从密集的云层里直往上冲，顺著喉咙、唇、舌、人中、鼻子到眉尖，然後分成三叉，牢牢的，把顶门按住。我不知道这是什麽？既不害怕，更不心乱，反觉得很有意思，心里想：你可以上来，你是不是也可以下去呢？这麽一问，“他”就真的下去了。我又再跟“他”商量：你是不是可以再上来？於是，这股气又上来了。 我开玩笑的问“他”：也能从後面上来吗？“他”就另分一股从後面尾闾，沿著脊椎、後脑，然後分为五支，冲了上来。这样一前一後两股气，上面各分出叉，把我的头部密密抱持住。 我摇一摇头，摇不掉他，但是心里要他上来，他就上来。要他下去，他就下去。我就这样的和他戏耍了好半天，觉得有趣而又舒服，然後，我安然的睡去。 第二天清早，几乎把他忘了。但是把头一摇，才发现他还在那儿。清清楚楚的在那儿，这一下，我知道“他”不太简单，立刻奔跑到老师的房里，报告昨天发生的事惰。 老师立刻吩咐鸣钟集众，大伙儿都到了禅堂。老师向大众宣布：我们大家来庆祝叶曼——她，任脉、督脉一齐打通了。” 我好奇地问：“什么叫任脉？督脉？打通了又怎样？” 老师说：“前面的叫任脉，后面的叫督脉。其他问题，暂时先放下，现在，你一切不要管，只是好好地保住！” 当时，我心想：老师既然如此郑重地当众宣布，当然不是走火入魔，反正我心里现在很喜悦满足，其他的由“他”去罢！ 我就那样的继续坐下去，腿不累，心不乱，肚子也不饿。 一直坐到下午，发觉月经来了，而且，来很猛，算算日子，刚刚过去几天，这恐怕真的出了毛病了，於是，赶紧去请教老师。
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