图一：葛粉、海苔、核桃粥加苹果橙子汁

图二：家乡的特色菜清炒藕簪

图三：苹果黑米红枣粥

图四：素三鲜米粉。三鲜为豆腐、香菇和西红柿。

图五：彩色竹笋，加橘红色的西红柿点缀更美。

图六：四季豆炒木耳。木耳被誉为“素中之荤”，有化石的功效。

图七：素香菇燃面和海带汤。燃面无水用油调成，遇火即燃故称燃面。海带有“长寿菜”之名，故海带汤也称“神仙汤”。

图八：自创凉拌素粉。由苕粉打底，上铺海带、辣椒。四周是榨了梨藕的渣滓加花生油微炒而成。