的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易

入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便

可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

希望大家天天健康！

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按摩明眼穴，耳聪目明

这是

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