【砂河（五台山火车站）——北京南站】

1.普客7096次（太原-北京南），大约13：05到五台山。硬座21元。

2.新空快速K702次（太原-北京），大约次日0：30到五台山。硬座38元。

建议：选择方案一，如果按上面的线路完成徒步，体力消耗较大，早点会北京休息吧，别忘了明天还有工作！

小结:本次我们周六一天负重步行14小时;周日负重步行4小时一共18小时的徒步体力消耗极大,建议尽量轻装!

次方案适用于徒步朝台，非游览台怀镇或其他寺庙！

体力好的话，步行五个台，然后回到台怀镇休息，

步行五个台，走的快的话2-3天可以完成。

 转自梦里不知身是客的博客：