习气才发，忽然猛省。

省处即觉，一念回光；

扫踪绝迹，当下清凉。

清凉寂静，挺然独立。

恬澹怡神，物无与敌。

看淡一些，多一些欣赏、尊重和包容，少一些嫉妒、比较和抱怨。

华严札记鈥斺斒因缘与现代生活

从心开始

禅宗有一个公案，每个人都养两只狼，一只恶狼，一只善的狼，问最后谁能存活下去？有人会说恶狼，有人会说善狼。这就是我们心的两面性。也是面对境界时的两种态度，是向外去一味的报怨、观过；还是向内去反照、反省自己？我们的心识，分因位识和果位识。因位识是因为无明所以我们造种种业，所有的业的行为都留在我们的心识中，留下的的种子或习气叫因位识。这个种子或习气如果遇缘策发、结果叫果位识。比如我最近心情很烦躁，因为一点磨擦就和别人骂了起来，我很生气。但并不是因为对方或者是磨擦让我生气，而是因为在我的心识田里，已经积聚了很多不好的业种子，遇到对方这个缘，因位识转变成了果位识，所以才有生气这个的果。都是自心的问题。所以唯识上讲：一切外在的境界都是我们内在识种子成熟所感的果。了解了这个道理以后，生活中如果在遇到重重的不公或大的逆缘时，就比容易释怀了。

培养内在的善良，多存感恩的心，因为一切的一切都是别人给与我们的，不是吗？我们吃的、穿的、用的等等都是别人提供的，即使我们自给自足，我们用的锄头、种子、化肥等等也是凝聚了很多很多人得辛劳和付出。就连唯一属于我们的这个色身，也是父母精血和合而成的。因为他人的付出和给与，所以我们得以生存，如果没有这些外在的种种的缘，我们不可能存活下去的。所以常常怀着一颗感恩的心，感恩父母及身边所有的人……在生活中随份随力地去做一些善行——慈善、放生、素食等等和十善业相应的；乃至于一个微笑、一个善念……也许别人并不知道，也许别人并不需要，但是最终却能开启我们内心所本具的慈悲和智慧。让我们获得究竟的快乐。

从心开始，认识自我，放淡执著，多感恩、多关爱……