如果我们能够通达无我的真理，就能够更好地把握自己的心念。对每种想法的产生，都能清清楚楚；对每一种情绪的出现，都能明明白白，就不会心甘情愿地做他们的奴隶。

　　如果我们能够通达无我的真理，就能更正确地认识自己生命。不会再盲目地执著身内或身外之物为我，不会被世间的无常变化所困扰。

　　如果我们能够通达无我的真理，才有可能开发出我们本自具足的智慧，寻找到我们本自具足的佛性。

　　自我的回归，让我们回归到生命的本来！