3.你的心不停在说：「我需要这个！我需要那个！」不要理会它的要求。你早已拥有你所需要的一切，但你却永没可能得到所有你所想要的。而我可以向你保证，即使没有它们，你的生命也一样可以很自在快乐。

4.过一种简简单单的生活，做一个实实在在的人，快乐的秘密不过如此而已。

5.要为自己创造一个快乐的生命其实很简单，你只需要两种材料：一个简单的生活方式和一颗满足感恩的心。

6.与其对不能得到的欲求耿耿于怀，倒不如对你已经拥有的满足感恩。

7.人生最大的财产是健康，最大的财富是心足，最大的胜利是无嗔，最大的成就莫过于不论在何时何地都能悠然自得。

8.要令自己在生命中永不失望，最好的方法是不要对人对事有所希求；在心中没有欲求的时候，生命就不会再有失落。

9.欲望与执恋是令我们感到痛苦的原素。在消除了此二者时，我们几乎没可能会不快乐自在。

10.人总以为拥有的愈多就会愈快乐；事实是要求的愈少才会愈快乐。

11.还未「拥有」的人为了争取而受苦，早已「拥有」的人为了不想失去而痛苦，你看：「有」与「没有」和快乐与否并无直接关系。但世人都穷一生去追求欲望，这是不是有点傻？

心灵甘露(六)    海涛  辑

1.快乐与拥有多少物产并无关系。在你缺乏财富时，你日思夜念要得到它们；在你拥有财富时，你会日夜担心怕失去它们。

2.你见过一个快乐的富翁吗？他们其实与穷人一般痛苦。要寻找快乐，你必须找对地方——自己的心。

3.人们总以为财富与名气等于快乐。如果你心里已充满了快乐，你根本不需要名利；如果你心里没有快乐，纵管坐拥全世界的财富与名利也都没有什么意思。

4.如果你只懂得终日劳碌于争取更多的金钱及保护你已有的财富的话，它们对你其实就已没有什么真正的好处了。

5.如果你真的想常常快乐，就不要把快乐建基于你所拥有或所缺少的事物上。视你的财富、你的房子及车子都是向别人借来的，好好利用它们，但不要执恋它们，那你自然会享受一个简单但快乐的一生。

6.我们所做的一切，都是为了追求快乐而做的，但往往是在我们放弃刻意追求快乐而做种种事情时，它才会悄悄来临。

7.一个火把可以点燃更多的火把而不失本身之火焰。快乐就如火焰一样，你可以不断施予别人快乐，却不会因此而牺牲自己的快乐。

8.快乐就像一盏油灯。当灯被点亮时，它不需要向黑暗说：「让我来照亮你吧！」它不再需要做其它的什么，房中的黑暗角落自然就会被照亮起来。同样的，当你的心中充满快乐时，你不需要刻意地去做什么，你周遭的生命也自然会被照亮。

9.他人的话——不论说的人如何伟大，对你都没什么真正的益处，除非你把他的智慧变为你自己的智慧。