8.要为自己创造一个快乐的生命其实很简单，你只需要两种材料：一个简单的生活方式和一颗满足感恩的心。

9.与其对不能得到的欲求耿耿于怀，不如对已经拥有的满足感恩。

10.人生最大的财产是健康，最大的财富是心足，最大的胜利是无瞋，最大的成就莫过于不论在何时何地都能悠然自得。

11.要令自己在生命中永不失望，最好的方法就是不要对人对事有所希求；在心中没有欲求的时候，生命就不会再有失落。

以上讲义摘录自《大藏寺祈竹仁宝哲嘉言》